In diesem Kurs geht es um die Regeneration deines Körpers nach der Geburt.
Du befindest dich mindestens doppelt so lange in der Rückbildungsphase, als die Zeit in der du schwanger gewesen bist.
Unterstütze deinen Körper mit gezielten Übungen, aus dem Rückbildungsyoga und der Physiotherapie um wieder in deine volle Kraft zu kommen.
Damit:
- dein Beckenboden wieder belastbarer wird
- dein Bindegewebe wieder fester wird
- deine Kraft und Belastbarkeit gestärkt ist
- du dich besser entspannen kannst.
Zur Zeit keinen neuen Kurstermine !
8 x 60Min = 99€