Du hast aktuell Rückenprobleme und möchtest aktiv etwas tun für ein besseres Wohlbefinden?
Vielleicht belastest du im Alltag durch deine beruflichen Tätigkeiten deinen Rücken vermehrt und möchtest diesen Bereich mehr Aufmerksamkeit schenken ?
In diesem Kurs geht es darum mit Übungen aus der Physiotherapie und dem Yoga
- deinen Rücken zu stärken.
- aktiv sein für mehr Schmerzfreiheit
- im Alltag dich flexibler Bewegen
- mit mehr Ausdauer durch starten
- entspannen und dein Streßlevel sinken
Denn auch Stress kann dazu führen das du Beschwerden mit deiner Wirbelsäule bekommst.
8 x 60 Minuten = 100€
Rückenfit (klicke hier für die Zeiten)
Kursort:
Praxis TheraTree Henrik Behrends
Duttenstedter Straße 13a
31226 Peine